Ausbildung zum/zur Entspannungs- und ResilienztrainerIn

Entspannung ist ein wichtiger Teil der therapeutischen Arbeit. Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmen bei vielen Menschen den Alltag.

Resilienz-Training in der Natur

Wie seelische Widerstandsfähigkeit mit Hilfe der Natur trainiert werden kann.

Wie Achtsamkeit dein Leben bereichert

Vorsprung durch Resilienz - Einführung in die HeartMath-Methode® - Selbstregulation mit Biofeedback – denn Resilienz ist messbar!