Ausbildung zum/zur Entspannungs- und ResilienztrainerIn

Jeder Mensch geht unterschiedlich mit Stress bzw. Krisen um.
Dies hängt sehr stark von der persönlichen Resilienz (seelische Widerstandskraft) ab.
Früher dachte man, dass sie nicht beeinflussbar sei, sondern vielmehr angeboren.
Dem ist jedoch nicht so.

• Die Ausbildung Entspannungs- und ResilienztrainerIn ist zertifiziert durch die Heilpraktikerschule Medica Vita Günzburg/Ulm
• Einstieg jederzeit möglich! 
• Teilweise werden die Seminare öfter im Jahr angeboten, so dass Ausweichtermine zur Verfügung stehen!
• 10 unterschiedliche Themen-Module von je 1 bis 3 Tage

Entspannung ist ein wichtiger Teil der therapeutischen Arbeit.
Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmen bei vielen Menschen den Alltag.
Es können dadurch auf Dauer psychische und physische Erkrankungen entstehen.

Die Resilienz kann durch bestimmte Übungen und Techniken sehr wohl beeinflusst werden, damit der Mensch eine Krise ohne großartige Beeinträchtigung überstehen und wieder in seine Ursprungskraft zurückfinden kann. In dieser Ausbildung erlernen Sie unterschiedliche Entspannungsverfahren und Techniken zur Veränderung der Resilienz sowie grundsätzliche Informationen im Bereich Psychosomatik.

Entspannung wird unterschiedlich empfunden, weswegen diese Ausbildung wissenschaftlich fundierte Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training sowie weitere Entspannungsmöglichkeiten vermittelt. Damit erlernen Sie auf verschiedene Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen.

Beide Dozentinnen sind Spezialisten mit langjähriger Erfahrung.
Sandra Merkle
(Resilienz, Klangschalen, 2-Punkt-Methode mit Herz und Heartmath®, Berührung)
Tanja Räpple
(Resilienz, Psychosomatik, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Heilarbeit mit den Chakren, Körperübungen)

Inhalte:

• Stress, Ursachen und seine Folgen – Psychosomatik
• Resilienz erkennen und stärken
• Verantwortungsvoller Umgang mit Klienten
• Aufbau eines Entspannungskurses
• Entspannung erfahren und anleiten
• Bewusster Einsatz der Stimme und Sprache
• Autogenes Training (Kursleiterschein)
• Progressive Muskelrelaxation (Kursleiterschein)
• Wirkung von Klangschalen in der Einzel- und Gruppenanwendung
• 2-Punkt mit Herz (Quantenheilung/Matrix)
• Heartmath® – Stressreduktion durch Herzatmung und positiver Emotionen (nachweisbar durch HRV-Messung) – zur Selbstanwendung geeignet
• Wirkung und Wichtigkeit von Berührung kombiniert mit Intentionen mit praktischen Übungen zur Selbst- und Partnermassage
• Klopfakupressur – auflösen von negativen Gedanken und Mustern, Stärkung der Resilienz
• Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
• Meditation
• Heilarbeit mit Chakren
• Achtsamkeits- und Körperübungen
• Prüfungstag für AT und PMR

Termine:

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
(Es werden auch unter dem Jahr weitere Termine angeboten)
20.11.2026 oder 15.01.2027

2-Punkt mit Herz (Quantenheilung/Matrix)
(Es werden auch unter dem Jahr weitere Termine angeboten)
21.11.2027 oder 13.03.2027 oder 22.11.2027 oder 23.11.2027 

Autogenes Training mit Kursleiterschein
19.-21.02.2027

Wirkung von Berührung in Verbindung mit Intentionen, Aufbau eines therapeutischen Gespräches
12.02.2027

Einführung in die HeartMath®-Methode
16.01.202- 17.01.2027

Progressive Muskelrelaxation und Körperübungen
17.04.2027 – 18.04.2027 

Entspannung und Transformation mit Klangschalen für Einzelanwendungen
12.06.2027 – 13.06.2027

Klopfakupressur, Auflösen von negativen Gedanken und Mustern, Stärkung der Resilienz
02.07.2027

Handreflexzonen-Massage
03.07.23027

Heilarbeit mit Chakren Achtsamkeitsübungen, Meditation und Körperübungen
04.07.2027

Alle Module können auch einzeln gebucht werden.

Seminarorte:
Seminarraum Sandra Merkle Hopfenweg 16, 89250 Senden
Seminarraum Tanja Räpple, Weißenhorn

Kosten: EUR 2.615 – inclusive Skript und Zertifikate

Teilnehmeranzahl: minimal 6 Personen

Voraussetzung: Körperliche und psychische Gesundheit

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